高山症
高山症
認識與預防
UCL
電腦組
黃怡瑄
何謂高山症?
高山症，或稱「高地綜合症、高山反應、高原反應」，（英語：
Altitude sickness，acute mountain sickness，縮寫
「AMS」）是人體在高海拔狀態由於氧氣濃度降低而出現的急
性病理變化表現。
地球上的高處
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青藏高原（平均4500公尺）
馬來西亞的京那巴魯山（4095.2米）
玻利維亞的波托西（4090公尺） 拉巴斯（3828公尺）蘇克雷（2783公尺）科恰班巴（2569公尺）
台灣的中央山脈、玉山山脈、雪山山脈（平均3,000公尺）
厄瓜多的基多（2763公尺）
哥倫比亞的波哥大（2619公尺）
衣索比亞的亞的斯亞貝巴（2360公尺）
墨西哥首都墨西哥市（2240公尺）
印度的大吉嶺（2100公尺）
馬來西亞的雲頂高原（1850公尺）
阿富汗的喀布爾（1800公尺）
南非的約翰內斯堡（1665公尺）
納米比亞的溫得和克（1650公尺）
出現症狀的高度
不同的人出現高山症的機會也相異。
有些人在海拔1524公尺（5000英尺）時即
可能出現症狀。
大多數出現症狀的人多是在海拔2438公尺
（8000英尺）以上。
高山症是否發生和嚴重度的四大主因
● 登山的速度
● 到達的高度
● 個人的體能訓練程度
● 不同的體質特異性
症狀 分為三大類
1.急性高山症
輕度：頭痛、頭暈、厭食、失眠、噁心、周邊水腫、全身倦怠
中度症狀：嘔吐、一般止痛藥無法緩解的頭痛、尿量減少
重度症狀：意識改變、步態不穩、休息時呼吸困難、肺部可聽
到囉音
2.高山症腦水腫
● 發生機會約0.5%~1%。少見，但是有可能會致命。
● 症狀為：走路不穩、意識改變或神智狀態改變（人、事、
時、地、物混淆）
血管性水腫，因體液滲透造成的血腦屏障或是細胞中液體滯留造成的細胞毒性水腫
正常腦室
腦積水(腦水腫)
3.高山症肺水腫
● 發生機會約0.5%~1%。少見，但是有可能會致命。
● 症狀為：運動表現急速下降、極度疲憊、胸悶或胸漲、乾
咳或咳血。
● 病癥為：嘴唇、鼻子無血色、至少一邊肺部有囉音或氣喘
哮鳴聲、心跳加快及呼吸加快
液體積聚在肺部的一種情況
肺水腫導致呼吸困難，血液無法獲得足夠的氧氣以提供人體正常工作
正常肺臟
肺積水(肺水腫)
高山症預防
高度上升
預防勝於治療，緩慢上升
一般預防
避免劇烈的活動、保溫、不要喝酒吸菸及服用鎮靜劑、避免吃產氣食物(如豆類或
碳酸飲料)
藥物預防：
